{"product_id":"silencio-poder-quietud-mundo-ruidoso","title":"Silencio: El poder de la quietud en un mundo ruidoso (Crecimiento personal)","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eSilencio\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Hanh, Thich Nhat\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUnión:\u003c\/strong\u003e Versión Kindle\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e eBook Kindle\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 125\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFecha de lanzamiento:\u003c\/strong\u003e 15-02-2016\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDetalles:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e«Aprenderemos a prestar atención, a escuchar activamente y a acallar la mente. El silencio, afirma Thich Nhat Hanh, es la base de la alegría y la satisfacción.» Shambhala Sun.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e«El nuevo título de Hanh es una elegante contribución a la literatura budista contemporánea y uno de los mejores trabajos del autor.» Library Journal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eLa práctica del mindfulness ha sido ensalzada por la medicina y la psicología como una eficaz herramienta para aumentar la autoconciencia y disfrutar de salud y bienestar. Ahora, el maestro zen Thich Nhat Hanh nos guía en el ejercicio del mindfulness mediante un recurso tan accesible como poderoso: el silencio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eVivir en un estado de paz y plenitud no requiere largas horas de meditación. El líder espiritual Thich Nhat Hanh nos muestra cómo un gesto tan sencillo como el silencio puede devenir una poderosa herramienta de conocimiento y armonía.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eComo una radio que nunca se apaga, nuestro pensamiento siempre está ahí, reviviendo acontecimientos del pasado o proyectando ansiedad y temor hacia el futuro. Pero la mente se puede acallar. Y, cuando lo hace, empezamos a escuchar nuestra propia voz interior.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eMediante técnicas basadas en el mindfulness y la respiración, Thich Nhat Hanh nos enseña a cultivar la quietud en el devenir del día a día. Porque solo en silencio descubriremos quiénes somos y cuál es nuestro propósito en la vida, que son las dos claves de la paz y la felicidad. \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIdiomas:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/p\u003e","brand":"SacrificioShop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47746380202325,"sku":"B01CJTWUKC","price":4.7,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0505\/3143\/4654\/files\/Silencio_-El-poder-de-la-quietud-en-un-mundo-ruidoso-_Crecimiento-personal_-SacrificioShop-68017150.jpg?v=1732551849","url":"https:\/\/sacrificiofit.myshopify.com\/products\/silencio-poder-quietud-mundo-ruidoso","provider":"SacrificioShop","version":"1.0","type":"link"}